زیستن در روزگار سخت
موضوع کتاب: خودیاری، انگیزشی، آموزههای بودا
نویسنده: پما چودرون
مترجم: حسین میرشکرایی
ناشر: مثلث
شابک: 9786008482253
زبان کتاب: فارسی
تعداد صفحه: 168
قطع: رقعی
نوبت چاپ: 1
سال چاپ: 1401
وزن: 230 گرم
۱,۶۰۰,۰۰۰ ریال
ناموجود
توضیحات
زیستن در روزگار سخت به بیان رازهای زندگی در شرایط سخت و راهکارهای بیرون رفت از آن می پردازد. بوداگرایی، بودیسم، آیین بودایی (Buddhism) یکی از ادیان هندی با حدود ۵۰۰ میلیون پیرو در سراسر جهان است. این دین برپایه فلسفهای مبتنی بر آموزههای سیدارتا گوتاما (بودا) که در حدود ۵۶۶ تا ۴۸۶ پیش از میلاد میزیسته، بنیانگذاری شده است.
آیین بودا به تدریج از هندوستان به سراسر آسیا، آسیای میانه، تبت، سریلانکا، یمن راه یافت. همچنین در آسیای جنوب شرقی و نیز کشورهای خاور دور مانند چین، مغولستان، کره و ژاپن مرود استقبال مردم قرار گرفت.
اکنون پیروان آن در خارج از آسیا نیز حضور پررنگی دارند. آیین بودایی با حدود ۵۰۰ میلیون پیرو یکی از ادیان اصلی جهان به شمار میرود. آیین بودا بیشتر بر کردار نیک، پرهیز از کردار بد و ورزیدگی ذهنی تأکید دارد.
هدف نهایی این ورزیدگیها پایان دادن به چرخه تولد مجدد یا همان نتاسخ است که از طریق بیداری یا درک واقعیت راستین، رسیدن به رهایی یا نیروانا صورت میگیرد. اخلاقیات بوداگرایانه بر دو اصل بیگزندی و رواداری پایهگذاری شده. آثار نوشتاری بوداگرایی بسیارند و بخش ارزشمندی از ادبیات دینی جهان به شمار میآیند.
درباره کتاب
زیستن در روزگار سخت کتابی است درباره چگونه وقتی همه چیز از هم پاشیده است میتوانیم به زندگی خود ادامه دهیم؟ چه کنیم وقتی رنج، ترس و اضطراب بر ما غلبه میکند؟ پاسخ پما چودرون به این سؤال حاوی چند خبر فوقالعاده خوب است: شادی بزرگ منتظر ماست، مهم نیست که چه اندازه کارها سخت به نظر میرسند.
برای یافتن آن، طبق آموزه سنتی بودایی، باید یاد بگیریم که از رنج فرار نکنیم و در عوض عملاً بیاموزیم که به آن نزدیک شویم، بدون ترس، دلسوزانه و با کنجکاوی. این عمل غافلگیرکننده ما را قادر میسازد تا از همه موقعیتها، حتی موقعیتهای بسیار دردناک، به عنوان وسیلهای برای کشف حقیقت و عشق و محبتی که نابود شدنی نیستند، بهرهمند شویم.
درباره نویسنده
پما چودرون با نام هنگام تولد «دیر بلومفیلد ـ براون» متولد سال ۱۹۳۶ میلادی است. وی یک آمریکایی بودایی تبتی است! وی به عنوان راهبه در معابد فعالیت مینماید؛ چودرون استاد اصلی صومعه گامپو در نوا اسکوشیا (کانادا) است. علاوه بر کتابهای متعدد، از او تا کنون چندین کتاب صوتی نیز منتشر شده است.
چودرون در واقع کاتولیکزاده است و در مدرسه دوشیزگان پورتر در فارمینگتون، کنتیکت تحصیل نموده است؛ وی کودکی خود را در مزرعهای در نیوجرسی با یک برادر و خواهر بزرگتر، گذرانده؛ او مدرک کارشناسی ادبیات انگلیسی را از کالج سارا لارنس و مدرک کارشناسی ارشد را در رشته آموزش ابتدایی از دانشگاه کالیفرنیا، برکلی دریافت نموده است.
سایر کتب
از دیگر آثار پما چودرون میتوان به این عناوین اشاره نمود:
- حکمت بدون گریز و راه مهربانی عاشقانه (The Wisdom of No Escape And the Path of Loving-Kindness)، ۱۹۹۱؛
- از جایی که هستید شروع کنید: راهنمای زندگی مشفقانه (Start Where You Are: A Guide to Compassionate Living)، ۱۹۹۴؛
- وقتی چیزها از هم میپاشند: توصیههای قلبی برای زمانهای دشواری (When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times)، ۱۹۹۶؛
- مکانهایی که شما را میترسانند: راهنمای بیباکی (The Places That Scare You: A Guide To Fearlessness)، ۲۰۰۱؛
- با عدم قطعیت کنار بیا: ۱۰۸ درس (Comfortable With Uncertainty: 108 Teachings)، ۲۰۰۲؛
- گرفتار! نوشتههای بودایی درباره طمع، میل و مصرفگرایی (Hooked! Buddhist Writings on Greed, Desire, and the Urge to Consume)، ۲۰۰۵؛
- زمانی برای از دست دادن نیست: راهنمای به موقع برای راه بودیساتوا (No Time to Lose: A Timely Guide to the Way of the Bodhisattva)، ۲۰۰۵
سایر کتاب های پما چودرون عبارتند از:
- تمرین صلح در زمان جنگ (Practicing Peace in Times of War)، ۲۰۰۶؛
- قلاب را گاز نگیر! راهنمای رهایی از خشم و احساسات مخرب دیگر (Don’t Bite the Hook: Finding Freedom From Anger and Other Destructive Emotions)، ۲۰۰۷؛
- همواره ذهنتان را شاد نگاه دارید و دیگر آموزههای لوجونگ درباره بیداری محبت و بیباکی (Always Maintain a Joyful Mind And Other Lojong Teachings on Awakening Compassion and Fearlessness)، ۲۰۰۷؛
- این لحظه خود معلم کامل است: ۱۰ آموزه بودایی درباره قدرت درونی پرورشیافته و شفقت (This Moment is the Perfect Teacher: 10 Buddhist Teachings on Cultivating Inner Strength and Compassion)، ۲۰۰۸؛
- جهش: راهنمای رهایی از عادات و ترسهای قدیمی (Taking the Leap: Freeing Ourselves From Old Habits and Fears)، ۲۰۰۹؛
- زندگی زیبا در کنار دودلی و تغییر (Living Beautifully With Uncertainty and Change)، ۲۰۱۲؛
- کتاب شفقت: آموزههای برای بیداری قلب (The Compassion Book: Teachings For Awakening The Heart)، ۲۰۱۷؛
- پذیرفتن نپذیرفتنی: زندگی با دلی قوی در دنیای دلشکسته (Welcoming the Unwelcome: Wholehearted Living in a Brokenhearted World)، ۲۰۱۹؛
- هر جور زندگی کرده باشیم همان گونه میمیریم (How We Live is How We Die)، ۲۰۲۲.